![四成學童,寒背,脊彎圖片1](http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20131017/large/17ls3p1.jpg)
小學生功課壓力大,加上缺乏運動,容易導致小小年紀已受痛症困擾。兒童脊科基金一項調查發現,37%受訪家長表示子女受痛症困擾,當中肚痛佔56.4%,頭痛佔26.6%,排第三位的足踝痛佔24.5%,並有近兩成人常膝痛。至於常見的健康問題中,以鼻敏感最普遍,佔41.91%,有近三成半家長則覺得子女的專注力不足。基金另一項為近二千名幼稚園及小學生進行檢查的調查發現,四成兒童懷疑出現寒背、高低膊、脊骨側彎等脊骨體態問題,當中以小學三及四年級的情況最嚴重。
兒童運動不足、壓力大及坐姿不正確等都會令脊骨出現問題,兒童脊科基金副主席唐右天表示,脊骨神經受壓可誘發痛症,體態不平衡也可反映脊骨問題,並會影響神經系統運作,令身體功能下降,引發各種健康問題,故建議學童常做護脊操,並定期檢查脊骨,家長也可與子女一同參與「護脊桌上紙牌遊戲」,增加護脊常識。
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