小學生功課壓力大，加上缺乏運動，容易導致小小年紀已受痛症困擾。兒童脊科基金一項調查發現，37%受訪家長表示子女受痛症困擾，當中肚痛佔56.4%，頭痛佔26.6%，排第三位的足踝痛佔24.5%，並有近兩成人常膝痛。至於常見的健康問題中，以鼻敏感最普遍，佔41.91%，有近三成半家長則覺得子女的專注力不足。基金另一項為近二千名幼稚園及小學生進行檢查的調查發現，四成兒童懷疑出現寒背、高低膊、脊骨側彎等脊骨體態問題，當中以小學三及四年級的情況最嚴重。
兒童運動不足、壓力大及坐姿不正確等都會令脊骨出現問題，兒童脊科基金副主席唐右天表示，脊骨神經受壓可誘發痛症，體態不平衡也可反映脊骨問題，並會影響神經系統運作，令身體功能下降，引發各種健康問題，故建議學童常做護脊操，並定期檢查脊骨，家長也可與子女一同參與「護脊桌上紙牌遊戲」，增加護脊常識。
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