[醫療保健] 何謂疲勞性骨折？

有些人會把長期腳痛歸咎於筋腱損傷所致，但問題亦有可能是疲勞性骨折而引起的症狀。疲勞性骨折源於骨骼長時間承受過大壓力，並超出骨骼的自瘉能力，因而出現微細的骨折，若置之不理，痛楚不但不會減退，更可能會加劇惡化，尤其是長時間走路或運動後更明顯。長遠更有機會出現肌肉萎縮、骨折及移位等併發症。

骨折一般指骨骼承受外來力量撞擊而折斷，疲勞性骨折是骨骼長期受壓，慢慢積累而成的問題。此症最常於腿部的脛骨和腓骨，腳掌的跗骨和蹠骨出現，運動員、軍人及警員等均屬高危族群。人體骨骼是活的組織，會不斷更生替補，受創後也會自動修復。然而，骨骼的自我修復速度慢過受創的速度，骨骼便會出現裂痕，甚至折斷。患者初期只覺患處有輕微疼痛，休息過後痛楚會減退，故很多人便以為是肌肉疲勞或扭傷筋腱。其後痛楚會再次出現及加劇，有些人更因此而無法正常走路。

或作電腦掃描

若發現足部出現原因不明及持續痛楚，應盡早尋求適當的診斷和治療。Ｘ光檢查未必能發現骨折問題，有時要接受電腦掃描、磁力共振或骨骼掃描等，才能準確斷症。醫生通常會考慮先採用保守的非手術方法，治理下肢的疲勞性骨折，例如處方藥物減輕痛楚，以及讓病人佩戴矯形器或打石膏。如保守治療不奏效或病情嚴重，可能要動手術，利用金屬植入物重駁及固定折骨，有時還可能要服藥促進骨骼生長。此時應小心保護患肢，避免再次受壓或過度負荷，並接受物理治療，以加快康復。日常應採取適當預防措施，選穿有足夠承托力的鞋，以助減患疲勞性骨折。