[醫療保健] 鼻涕帶血須當心鼻咽癌

鼻咽癌是指發生於鼻咽粘膜的惡性腫瘤。中國的廣東、廣西、福建、湖南等地為多發區，男多於女。發病年齡大多為中年人，亦有青少年患病者。

鼻咽癌的症狀主要有:回吸性涕血、耳叫、聽力減退、耳內閉塞感、頭痛、復視、面麻、鼻塞、伴發皮肌炎、停經等。

鼻涕反覆帶血應該警惕鼻咽癌
鼻咽癌的發病年齡大多在40～60歲之間，男性多於女性。其主要表現為：倒吸涕中帶血或擤出帶血鼻涕，這是腫瘤表面破潰所引起的出血，出血量一般未幾，以早晨起床時多見。

預防鼻咽癌，要堅持鍛鍊身體，建立良好的飲食、衛生習慣，不吸煙、不酗酒，多吃新鮮蔬菜、水果。

如何預防鼻咽癌？

1、飲食中少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：應不吃或少吃市售的鹹肉、鹹魚及其他鹹菜。

2、儘量避免吸進有害氣體，如空氣中的石棉、鎳、被動吸煙、放射線等。

3、要加強個人防護。鎳粉塵和鎳化合物與鼻咽癌關係更密切，而微量元素鎳在體內對身體有益。一般體內含有6～19毫克，可從茶葉、堅果、海味、燕麥、奶油、部分蔬菜等獲得，以滿足身體需要。