快速測試你是否有患糖尿病的風險?針對快速測試你是否有患糖尿病的風險這個問題做如下介紹:
糖尿病如果不及時治療,會增加患心臟病的風險,使壽命縮短10—15年。美國疾病預防控制中心的調查顯示,糖尿病的早期檢出率只有4%,另有570萬人一直與糖尿病「共同生活」,自己卻不知情。美國韋爾康奈爾醫學院公共醫學部彭熙俊博士說:「你只需花兩分鐘回答6個問題,就可以得知自己和糖尿病有多近。」
家庭體檢:選出你的答案,然後把分數相加。
1.你的年齡?(40歲以下:0分;40—49歲:1分;50—59歲:2分;60歲以上:3分)
2.你的性別?(男:1分;女:0分)
3.你的家庭成員(父母或兄弟姐妹)中有糖尿病患者嗎?(否:0分;是:1分)
4.你有高血壓或正在進行高血壓藥物治療嗎?(否:0分;是:1分)
5.你的體重情況?(正常:0分;超重:1分;肥胖:2分;極度肥胖:3分)
6.你進行體育鍛鍊嗎?(否:0分;是:-1分)
如果你的總分達到4分,就要警惕糖尿病風險了;如果你的得分是5分或更高,最好去醫院做個血糖測試。
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