糖尿病的預防與治療
一個目標，兩股力量，三級防治，四個要點，五套馬車。
1．防治組織——三級防治——加強組織機構建設。
（1）一級防治：即糖尿病防治小組，基層組成。
（2）二級防治：即糖尿病防治單位，各市，縣。
（3）三級防治：即糖尿病防治中心，衛生部，省、直轄市、區縣等機構。
（4）聯網工作。
2．糖尿病預防——四個點
多懂點（教育），少吃點（避免肥甘），勤動點（鍛鍊），放鬆點（心態平衡）。
3．糖尿病的治療（五套馬車）
糖尿病人比作古代戰車上戰士，他駕馭的戰車是由三匹馬拖引的，即：①飲食療法；②胰島素療法；③體育療法。
（1）糖尿病教育和心理治療，「既來之，則安之」，「戰略上藐視，戰術上重視」。
（2）糖尿病飲食：控制總熱量，合理配餐，少量多餐，高纖維飲食，清淡飲食，不動煙酒。
（3）糖尿病運動：持之以恆，量力而行，進行有氧運動。
運動的最大心率＝（220－年齡）×60％～85％
（4）藥物
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