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[醫療保健]
空腹吃蔬菜可防胃癌
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young
發表於 2013-7-16 21:43
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相關主題:
胃癌
蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫做氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,餐前先吃些蔬菜可對防止胃癌起到一定作用。
如果蔬菜與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收;但空腹吃蔬菜,其養分會在短時間內到達血液中,有助於補充體力和養分,尤其是色彩豔麗的蔬菜,對防癌作用極佳。
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