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[醫療保健] 胃癌的預防重點在飲食

1# 大 中 小 young 發表於 2013-7-16 21:42  發短消息
相關主題: 胃癌
胃癌的預防重點在飲食方面。

（1）避免進食粗糙食物

（2）少吃或不吃鹽醃食品

（3）多吃新鮮的蔬菜和水果；多飲牛奶

（4）少吃煙燻、油炸和烘烤食物

（5）改進飲食習慣和方式：要按時進食，避免暴飲暴食；食物不能過燙，進食不宜過快；進食時情緒愉快，歡樂開朗；不飲烈酒，不抽菸。
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