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[醫療保健] 怎樣預防胃癌的發生?

(1)改善居民飲食習慣,少吃鹽醃食品,不吃黴變食品,避免重鹽飲食。多吃蔬菜、水果,不吃燙食,不暴飲暴食,不要過度食用刺激性食物,避免進食粗糙食物,不在情緒欠佳時進食,不酗酒,不抽煙等,以免導致胃炎及胃潰瘍的發生。(2)40歲以上有胃病史的人,胃癌患者的家族成員中有惡性貧血、胃息肉、萎縮性胃炎、胃粘膜上皮異型增生、胃潰瘍者應定期觀察,目的在於早發現、早診斷、早治療。(3)戒煙戒酒。(4)每日喝2杯牛奶。
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