美國一項研究發現減肥及運動可改善癡肥人士胃酸倒流症狀，研究有200名平均46歲、體重達220磅的肥胖者參加。有38%參加者在研究開始時火燒心等症狀嚴重，被界定為胃酸倒流患者。他們隨即參加一項減肥計劃，除了適當節食外，每周最少進行五小時中度運動，如快步行，在半年內平均減去37磅；他們之後再檢查，發現仍屬胃酸倒流患者的比率降至16%。
半年後多達172名參加者體重反彈，罹患胃酸倒流的比率也由16%上升至22%。而研究人員分析可保持正常體重的參加者，他們的胃酸倒流患病率不斷下降，症狀也持續減輕。研究又發現在減肥期間，運動時間及強度能達標的參加者，症狀改善較明顯。
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