低頭族小心耳鳴風險增加。浸會大學中醫藥學院發現耳鳴患者中，八成與肌肉痛有關，即「體覺性」耳鳴，簡單如咬牙及轉頭等動作已可引發耳鳴，不少患者同時受肩頸痛困擾。由於近年不少年輕人也習慣長時間用電腦，或低頭用手機，令耳鳴出現年輕化；也有長期受肩頸痛困擾的女病人，因耳鳴導致嚴重失眠，幸接受針灸等治療後病情好轉。
中醫傳統認為耳鳴與脾、腎、肝及膽息息相關，脾虛、腎損及濕熱等均可引發耳鳴，可透過在耳朵附近的聽宮穴、聽會穴及完骨穴施針，改善問題，但也有研究顯示肌肉痛也與耳鳴有關。
浸大中醫藥學院主任中醫師彭增福指出，肌肉痛可引發體覺性耳鳴。這種耳鳴主要由肌肉上的痛點被激發所致，故透過針灸痛點，加上推拿、按摩及拔罐等，能有效改善。他於2010年1月至今年3月期間，替68名體覺性耳鳴病人進行激痛點針灸療法，全部人有肩頸或頭面壓痛。結果發現13%、即9名病人治療後耳鳴消失，另50人有顯著改善，3人療效普通，6人則完全無效，整體有效率為91%。
彭增福表示，近年因耳鳴向他求診的病人越來越年輕，當中不乏40歲以下的患者，最年輕的更只有20多歲。他認為，年輕人經常長時間用電腦或低頭用手機，部份人又會經常打麻雀，相關姿勢會經常壓着由耳背至肩膀的肌肉「斜方肌」，導致肩頸痛兼引發耳鳴，他提醒市民應多做伸展運動，減少用電腦或手機的時間，以防肌肉勞損。
區小姐曾受耳鳴困擾，最嚴重時每日24小時發作，無法安睡。
嚴重患者整日發作
區小姐因有長期肩頸痛，2010年右耳開始出現耳鳴，最嚴重時整天也聽到類似電波的耳鳴聲，「有時連老細講嘢我都聽唔到」，她一晚只能睡3小時，更是時睡時醒狀態。西醫指她的耳朵結構退化，聽力較同齡者低30%，若持續退化或要佩戴助聽器。有感西醫無治療方法，她改向中醫求助，接受激痛點針灸療法，5至6次治療後，耳鳴幾乎消失，雖然沒有檢查聽力是否恢復，但起碼日常生活不再受耳鳴困擾。此外，朱先生在數月前因患上突發性神經炎，左耳開始出現耳鳴，接受激痛點針灸療法後，耳鳴改善八至九成。
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