美國一項研究發現，在少年時期已肥胖、高血糖或吸煙的人士，在55歲前死亡的風險會大增。研究分析9,250人的健康資料，研究開始時參加者的年齡為12至39歲，研究一直跟進至55歲或以後，再比較生活健康與不健康的死亡風險。參加者中有15%人屬肥胖，30%有吸煙習慣，約一成人血糖超標，結果顯示有298人在55歲前死亡。
數據發現在年輕時有吸煙習慣，55歲前死亡的風險較不吸煙者高86%，若年輕時肥胖則死亡風險會高出39%；少年血糖高對健康影響最大，中年早死風險比一般人高3倍。研究人員警告，不應自恃年輕便不節制飲食，年輕人也要多運動及飲食健康。
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