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小 雲妮C
發表於 2013-1-27 21:22
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日本東北大學最新研究發現，常喝綠茶可助紓緩情緒，每日飲四杯以上綠茶，可減低在患上老人抑鬱風險44％。研究以70歲以上的長者為對象，經對比後發現綠茶含有的茶氨酸可對大腦產生鎮靜作用，促進中樞神經釋放更多多巴胺，達至放鬆身心，從而降低患上抑鬱風險。
而過去有其他研究證實，茶氨酸可提高記憶及學習能力，以及預防帕金遜症與老年癡呆症。
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