[醫療保健] 冰茶含大量草酸鹽，飲太多易生腎石

不少人會飲杯冰茶解喝，貪其熱量較低及不會淡而無味。美國芝加哥洛約拉大學（Loyola University Chicago）發現，冰茶含有大量草酸鹽，會增加患腎石風險。專家建議市民最好飲清水或檸檬水解喝。美國芝加哥洛約拉大學泌尿科助理教授約翰米爾納表示，冰茶含大量草酸鹽，會形成小結石，阻塞連接腎及膀胱的輸尿管，以及增加患腎石的風險。男士特別是年過40歲，患腎石機率較女士多四倍。專家提醒市民，夏天不應飲用過量冰茶，而應飲清水或檸檬水解喝，因檸檬含大量檸檬酸納，可以防止生腎石。除冰茶外，其他食品如朱古力及果仁也含大量草酸鹽，都會增加患腎石風險。