[醫療保健] 周飲三杯酒，降低類風濕關節炎風險

每周飲三杯或以上酒精飲品長達10年，女士們可減低患上類風濕性關節炎的風險。研究分析逾34,000名瑞典女性的生活習慣與健康數據，包括飲酒、食煙、運動及飲食等資料，研究時段長達數十年，其間有近200人罹患類風濕性關節炎，研究人員分析後發現飲酒量與患病風險有關。

研究顯示，女士在中年時每周飲酒三杯或以上，可將類風濕性關節炎風險降低52%；若每周飲酒少於三杯，若與不飲酒者比較，仍可將患病風險減低37%。雖然飲酒會損害肝臟健康，但酒精可降低免疫系統功能，導致製造發炎反應的蛋白質減產，相信是保護女士免受類風濕性關節炎侵襲的關鍵。