[醫療保健] 用手機姿勢不正確，可致頸腰風濕痛

春夏季會較潮濕，部分人或會覺得關節痛，有骨科醫生指近日風濕求診個案增加逾一成，長時間用手機、姿勢不正確等都有機會引發風濕，倘在近日潮濕或忽冷忽熱的天氣發作是敲起警號，顯示關節有痛症。20多歲李小姐長期對電腦工作，偶然頸梗膊痛，近日突然惡化，每天醒來頸背都像背過重物一樣疼痛難耐，懷疑風濕。

骨科專科醫生李偉強指，西醫中的風濕是早期痛症，部分人關節有舊患或勞損，但屬早期，平時不會發作；但對天氣變化較敏感，如春季潮濕時氣壓轉低、春轉夏時忽冷忽熱，痛症便易發作。他說，近日因風濕求診的較平時多約一成半。

李續說，風濕多在頸、腰及膝部發作，膝部風濕主要是運動舊患所致，患者最小僅12、13歲；頸及腰則很可能是勞損，例如長期看手機及平板電腦，或用電腦工作時姿勢不正確等，患者多是中年人。

此外，他指不少患者以為腰痛就要臥床少動，甚至濫用腰封、頸箍，但這樣會令患處附近肌肉更脆弱，或令病情加劇。李醫生建議患者，要注意風濕患處保暖如敷發熱貼，避免在戶外暴露太久，致受涼影響血液運行，影響關節；在無發病時應保持活動如拉筋、做瑜伽等。