[資訊分享] 嬰兒斷奶期怎樣增強免疫力

斷奶期增強免疫力的方法有哪些呢?斷奶，是寶寶生活中一大轉折，它早已不是單純的食物品種、餵養方式的改變，許多媽媽已經意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的斷奶期增強免疫力的方法有哪些。

斷奶食品的選擇應含有豐富的蛋白質和熱能，營養價值高，強化一定量嬰兒所需的礦物質和維生素等，嬰兒易於接受並愛吃，這是主要的斷奶期增強免疫力的方法。如斷奶食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等，口味應清淡適中，不添加鹽、糖。通常家長都愛給孩子吃的菜泥品種也可經常更換，可以用土豆、胡蘿蔔、菠菜、南瓜等做成菜泥，也可以加一些肉泥。

除此之外體育活動也不能少，這也是主要的斷奶期增強免疫力的方法。寶寶正處於生長發育的旺盛時期，適當的體育活動能增強全身的生理功能，促進小兒生長發育，提高機體對各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨立行走的能力，活動範圍增大，家長可帶寶寶進行戶外活動。