近年來，隨著生存環境的變化，乳腺增生發病率上升很快，此症已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子宮內膜異位症等。
對此未能全身綜合標本兼治，久治未果就有轉為乳腺癌的危險。
專家介紹，曾接診一位乳腺癌患者，她患乳腺增生已經20年，乳房經常有不同程度的疼痛，20年來只看過一次醫生，疼了就忍著，或自己服用一些活血化淤類的藥物。
專家介紹，該患者就是由於對乳腺增生過分輕視而導致病情加重，如果及早到醫院做彩超或鉬靶檢查，可以避免乳腺癌變。
乳腺增生致病原因是患者體記憶體在著過剩的雌激素。它包括多種病理變化，不能一概而論。專家提醒廣大女性朋友，患乳腺增生症要注意，首先必須找專科醫生，弄清是不是增生，什麼性質的增生，什麼程度的增生。
注意乳腺的變化，根據醫生的建議，定期複查。不要以為增生沒事而麻痺大意，也不要過分擔憂。由於乳腺增生發病率高，屬於一種慢性病，有的乳腺增生，只需複查，不需服藥；有的則需要治療。切忌「亂求醫、亂治療」，以免因醫生不瞭解全部病情而重複檢查或進行不正確的處理。
專家提醒乳腺增生患者，一旦出現以下三種情況，必須到正規醫院檢查治療：
1、乳腺增生疼痛已經影響正常的生活或工作。
2、疼痛持續時間長，在3個月以上，或月經過後10天疼痛症狀還沒有消失。
3、平躺時，用除拇指外的四指按壓，能摸到腫塊，有刺痛、鈍痛感，與月經週期和情緒聯繫不明顯。
怎樣防止患乳腺增生，而患者怎樣治癒防止癌變呢？有關專家提醒大家：
1、心理上的治療非常重要
理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
2、改變飲食
改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律
生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
4、多運動
多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥
禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
6、避免人流
避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。
7、自我檢查和定期複查
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