[醫療保健] 女士改善根本體質，可紓緩痛經

隨着女性於職場上地位日漸提高，每月生理不適對日常辦事能力大打折扣，影響工作表現。痛經，顧名思義就是伴隨月經周期而發作的腹痛，可連及腰骶。然而，不少人以為痛經只是每月一、兩天，忍一忍就過了，不肯求診，或為求方便，隨便服用一些止痛藥便算。其實，按中醫理論進行治療，可從根本改善體質，紓緩痛經。中醫認為疼痛的原因有二，一為「不通則痛」，二為「不榮則痛」。在正常情況下，人體氣血運行通暢，臟腑組織得到濡養，是不會產生疼痛。但當氣血運行受到阻礙，即「不通」，或人體氣血不足，使組織器官得不到充份的滋養，即「不榮」，均可產生疼痛；而在女性最常見的痛症就是痛經。情志不暢、感受寒邪、瘀熱內阻，或脾胃虛弱、多產房勞、大量失血等，都是誘發痛經的常見原因。

青年時期是女性穩固事業基礎的關鍵時刻，如因身體的周期性不適而阻礙個人潛能的充份發揮，影響晉升，殊深可惜。所以，接受適當的治療，並配合良好的飲食和生活習慣，忌生冷飲食，攝取足夠營養，確保充足睡眠，保持心情愉悅，使身體氣血調暢，都是緩解痛經的有效方法。此外，痛經也可由子宮肌瘤、子宮內膜異位等器質性病變引起，必要時須配合婦科檢查，才能明確病因，對症下藥。