[醫療保健] 幾種有效的治療風濕的方法

風濕是一種讓許多人備受折磨的骨科疾病，特別是陰雨天氣風濕患者會出現劇烈的疼痛，嚴重的無法行走，需要及時治療風濕。那常見的治療風濕的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療風濕的方法。

一般，常見的治療風濕的方法有：

第一、關節活動度的鍛鍊對治療風濕是非常重要的。風濕病患者首先受到破壞的就是關節，而關節的融合強直是患者致殘的主要原因，如懼怕疼痛而不能鍛鍊時，則需要堅強的毅力甚至需加服止痛藥來進行。

第二、鍛鍊要量力而行，主動鍛鍊與被動鍛鍊相結合，以主動鍛鍊為主。鍛鍊時，要循序漸進，貴在堅持，每次15-30分鐘，當某些關節因病變主動活動有困難時，可在他人幫助下進行運動。這也是常見的治療風濕的方法。

第三、日常生活的活動訓練是以改善日常生活中的活動能力，提高生活質量為目的，是為了使傷殘風濕病病者無論在家庭或社會均能夠不依賴他人而獨立生活和工作。這種治療風濕的方法同樣是比較有效的。