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[醫療保健] 預防胃酸倒流,定時定量進食

本港的上班一族,經常因為工作壓力大,以致引發多種胃病。外科專科醫生蕭永泰表示,若長期受工作壓力影響,或者食無定時,會出現上腹腫脹,或者有火燒心、飽餐後有作嘔感覺,上述分別是胃氣脹痛和胃酸倒流的徵狀,而引發這些情況,胃炎及胃潰瘍就是「幕後黑手」。目前要確定胃氣脹及胃酸倒流的源頭,蕭永泰指可藉照胃鏡或超聲波方式,檢查病人食道和十二指腸等部位診斷。至於要預防上述疾病,蕭永泰強調一定要有均衡飲食、定量進食,同時避免進食高脂肪,像咖啡、吸煙、酒類等刺激性食物也是少吃為佳。

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