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改善睡眠窒息增專注力

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兒童睡眠欠佳,有可能受到睡眠窒息症影響。

小朋友睡眠欠佳,早上總是昏昏欲睡,有可能是受到睡眠窒息症影響,令晚上未能安睡,嚴重影響日間學習。一項研究發現病童及早使用睡眠呼吸機,不但有助改善病情,日間的專注力及學習能力均可提升,並可糾正行為問題;病童只需每晚使用最少三小時,已可以提升生活質素。

呼吸機助氣道持續打開
癡肥兒童是患上睡眠窒息症的高危族,手術切除扁桃腺或相關發大的腺體或可根治,但也有不少患者手術後病情無好轉,尤其未處理肥胖問題,仍有很高的復發風險,加上手術始終有風險,家長對手術治療有不少疑慮。

美國費城兒童醫院一項研究有52名平均年齡為12歲的睡眠窒息症病童參加,研究人員先替病童進行健康評估,發現其中10人有明顯的發展遲緩問題,包括智力略低與身體發育較差等,他們全部未接受積極的治療。在三個月的研究期內,病童晚上均使用最少三小時的睡眠呼吸機,即睡覺時戴上面罩式呼吸器,呼吸機輸出的空氣,會維持在一個較高及固定的氣壓,有助氣道持續打開,預防間歇性窒息。

研究顯示病童治療後注專力、睡眠質素、行為問題均有顯著改善,晚上願意使用呼吸機越長時間的病童,表現越理想。研究人員指雖然很多兒童抗拒睡眠呼吸機,但研究證實即使短時間使用也有幫助,尤其在未確定是否接受手術前,可考慮使用此治療方案。

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