睡眠窒息症這種病可能大家聽也聽過,但可能就不是太清楚是什麼.是表示會在睡夢中窒息而一命嗚呼嗎?還記得數年前,資深藝人鄧光榮先生因為在睡夢中離世後,之後我們的生意便上升不少了,很多顧客跟我說他們很擔心睡覺時會因為窒息突然死去,所以都急急去尋找解決方法.
其實想同大家分享個事實,就是睡眠窒息症不是令患者直接死亡的主因.鄧光榮先生這情況其實是在睡夢中因心臟病發逝世啊!
睡眠窒息症總共有3大類,在這裡我想跟大家先介紹最普遍的一類,就是阻塞性睡眠窒息.它是指我們在睡覺時,因為喉嚨中的多餘脂肪、舌頭厚大、扁桃腺脹大、或因肌肉鬆弛等等的原因,引致睡覺時上呼吸道受到阻塞,空氣不能順利通過,出現窒息的情況.
不同程度的阻塞引致我們會有不同程度的窒息,嚴重的人是可以平均每小時出現30次或以上的窒息.假設這個人一晚睡8小時的話,每小時平均窒息30次,那麼他整晚已經有240次的窒息了!這些窒息是不會令你整晚從睡夢中不斷醒來,但卻會令你大腦整晚不能得到適當的休息,加上不斷窒息亦會減低血液中的氧份,對身體各個器官帶來不良的影響.
長期不處理睡眠窒息症的話,是會大大增加本身慢性疾病的病發機會啊!
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