發新話題 Report thanks

[醫療保健] 牛羊肉可能引發糖尿病

我們通常以為,牛羊肉是比較健康的肉類食品,但是據路透社報道,美國科學家研究發現,牛羊肉以及經過加工的肉制品會增加人們患糖尿病的風險。

牛肉︰吃牛肉使人更聰明
這項研究由美國哈佛大學公共衛生學院的營養學專家特蕾莎馮(音)博士主持。研究職員對大約7萬名健康婦女進行了14年的跟蹤調查,結果發現,吃牛羊肉和經過加工的肉制品越多,患糖尿病的幾率就越高︰假如一個人天天都吃牛羊肉,患糖尿病的風險就會增加26%,假如天天都吃經過加工的肉制品如熱狗,患糖尿病的風險就會增加將近40%。

羊肉︰羊肉片至少涮1分鐘
馮博士解釋道,由于肉制品都是在高溫環境中進行烹煮和加工的,所以會形成一些引發糖尿病、尤其是2型糖尿病的物質。

此前,哈佛大學公共衛生學院的江瑞(音)博士等人也進行了類似的研究。他們發現,牛羊肉等紅肉吃得越多,患2型糖尿病的幾率就越大。

這項研究歷時12年,共調查了38394名男性,調查結束後,共有1168人患上了2型糖尿病,其中,牛羊肉里的鐵扮演了關鍵角色。研究職員發現,從牛羊肉里吸收的鐵越多,患2型糖尿病的幾率越大。令人感到希奇的是,鐵的總吸收量大小、從非牛羊肉和輸血途徑吸收的鐵的多少與2型糖尿病的發病幾率之間沒有什麼關系。目前,研究職員還無法給出公道的解釋。

馮博士指出,由于牛羊肉在西方飲食中佔有重要地位,因此愛吃西餐的人應對此給予足夠的重視。

TOP

thanks