[資訊分享] 爸媽齊努力，提升嬰兒免疫力

嬰兒生病後，總讓爸爸媽媽憂心不已，其實，如果爸爸媽媽能在平時多做一些有益於提升嬰兒免疫力的努力，是能起到提升嬰兒免疫力的作用，進而減少嬰兒生病的次數，並降低嬰兒患病的幾率。

1儘量母乳餵養

母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病，所以，如果條件允許的話，儘量母乳餵養嬰兒，為嬰兒打下堅實的健康基礎。

2經常撫摸嬰兒

來自媽咪的擁抱和撫摸，能帶給小嬰兒很大的安全感，從而促進嬰兒的身體發育，還可以改善嬰兒的血液循環，提高嬰兒免疫力。

為嬰兒預防接種是幫助嬰兒抵禦傳染性疾病最有效的措施，如接種卡介苗預防結核，服用脊髓灰質炎減毒活疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)。接種乙肝疫苗預防乙肝等。因此，爸爸媽媽一定要及時為嬰兒接種疫苗，為嬰兒築就一道抵禦傳染病的健康「防火牆」。

爸爸媽媽要細緻照顧嬰兒的生活。耐心地幫嬰兒找到他們自己的生活規律，並努力保持。要知道，飲食作息越有規律的嬰兒，身體也會越健康。

偏食，挑食會導致嬰兒營養不均衡，造成嬰兒抵抗力下降。要保證嬰兒得到均衡的營養，健康成長，爸爸媽媽必須從嬰兒日常的飲食著手。肉、蛋、新鮮蔬菜等儘可能多樣化，少吃過涼的食品，多飲水。

當嬰兒感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。如此，當嬰兒下次再遭遇同樣的健康「敵人」時，已經受到過訓練的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護嬰兒的身體安全。

如果嬰兒患病次數太多，可以少量使用一些免疫藥物，遵照醫囑適當使用一些有抗病毒清火作用的藥物，如板藍根等。

生命在於運動，不但成人如此，嬰兒也是如此。幼小的嬰兒，可以由爸爸媽媽協助做一些有益的小運動以增強自身的抵抗力，年長的嬰兒則可以在爸爸媽媽的陪同下，獨自進行一些適當且運動量稍大的體育鍛鍊，譬如游泳等，能顯著增強嬰兒機體免疫力。