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說手指麻痺，很多人以為梗係關頸椎擠壓神經線事。但原來，近年臨床所見，手指忽然半夜痺到要fing 曬手紓緩的個案，不少都是因為篤手機篤出來，患上的是腕管綜合症，亦即以往常說吊手用電腦滑鼠會引發的痛症。醫學研究指出，使用一部約200 克的智能手機達30 分鐘，可 ...

天氣翳悶炎熱，外出後感頭暈作嘔，是中暑抑或患上感冒？中醫師表示，感冒及中暑均有頭暈、作悶、發熱及腸胃不適的情況，但感冒會有惡寒，部份更有流鼻水、咳嗽及喉嚨痛等症狀。現時常見的暑濕感冒和中暑，在症狀初起時均可服用「藿香正氣丸」清熱利濕，惟服用一次後 ...

無故感到天旋地轉「暈陀陀」，難以集中精神工作，以為患感冒？有中醫師表示，時下年輕人頭暈來襲，常誤解為感冒傷風發作，僅服感冒藥或止痛藥了事，但頭暈問題往往「懸而未解」。中醫認為頭暈主要與血虛體質有關，以往老人家居多，但現今年輕人普遍捱夜工作以致睡眠不 ...

市面上泳鏡的款式林林總總，正確佩戴有助保護靈魂之窗。眼科視光師教路，泳鏡切忌選擇弧形鏡面，因為鏡面弧度會改變影像，視力正常者戴上無度數的弧形泳鏡，在水中會儼如錯戴有近視度數的眼鏡。有近視者即使選了合適度數的弧形泳鏡，在水中會似戴上度數過深的 ...

突然天旋地轉、頭暈及作悶，很多人認為是耳水不平衡發作，更擔心無藥可治，兼症狀會反覆發作。耳鼻喉科醫生指出，頭暈不一定由耳水不平衡引發，臨床上頭暈病例其實更多是由耳石引起，耳石成因多與頭部受傷有關，真正耳水不平衡病例只佔少數。耳石發作時減少頭部 ...

部分長者喜步行健身，但忽略腳部保護恐致足底筋膜炎。有骨科專科醫生指鞋底太硬太薄，行路時腳底長時間受壓，加上長者腳板底脂肪少，長期勞損令筋膜發炎。七十多歲的蔡先生，身材屬中型，患糖尿病逾十年，他一直按醫生指示，控制飲食及勤做運動。平日他習慣飲完早茶 ...

突然天旋地轉、頭暈及作悶，很多人認為是耳水不平衡發作，更擔心無藥可治，兼症狀會反覆發作。耳鼻喉科醫生指出，頭暈不一定由耳水不平衡引發，臨床上頭暈病例其實更多是由耳石引起，耳石成因多與頭部受傷有關，真正耳水不平衡病例只佔少數。耳石發作時減少頭部移 ...

如果你曾經試過踎低起身見頭暈，嚴重嘅甚至試過暈倒，咁可能你已患上「直立性低血壓」。 由於腦部需要足夠嘅血液，先能夠輸送足夠嘅葡萄糖同氧氣令佢正常運作。如果患者嘅血壓偏低，加上地心吸力，再由一個坐着或者躺着嘅姿勢，迅速變換另一個姿勢（如站立）時，都會 ...

冬天做運動較少出汗，是否毋須飲太多水？究竟飲多少水才能補充運動流失的水份？運動後狂飲運動飲品又是否對身體有幫助？衞生署中央健康教育組醫生盧大威「醒你」五大運動飲水貼士。他指做運動期間流汗，會令人失去水份及電解質，在運動前後及期間有策略地飲水 ...

即將開學，兒童一返學就肚痛、周身不舒服，嚷著要回家，或患上「新學年焦慮症」。有精神科醫生表示，此症求診的個案有增加趨勢，年紀更越來越細，最細為一名就讀K2的5歲男童，因害怕學普通話而不上學，建議家長為子女制訂作息時間表，正面學習，太執著要「贏在起跑線」 ...