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上班族一年四季都喜歡吃煎炸食物、凍飲及雪糕，加上睡眠不足、工作容易精神緊張，若每週反覆出現腹痛及大便乾結，隨時是患上「腸易激綜合症」。中醫專家指，此病可代表肝、脾、腎臟機能失調，若延誤求診隨時手尾長，或需要長時間調理身體才能康復，提醒市民飲食需 ...

炎炎夏日，冰凍西瓜、冬瓜盅都是方便的消暑食品，但原來食瓜並非人人適合。註冊中醫師許素宜表示，瓜類多有消暑功效，惟性質偏寒涼，經常進食過量易變寒底體質，脾胃差人士如易有大便稀爛、常腹瀉，或有寒性胃痛如怕凍、吃生冷寒涼食物後會胃痛胃脹等，錯吃瓜類更 ...

都市人工作壓力大兼飲食習慣差，容易患上腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome，簡稱IBS），患者常飽受腸胃脹氣、腹痛、便秘或腹瀉等症狀困擾，影響正常生活。營養師表示，患者掌握飲食技巧，不要吃錯，如少吃高脂肪或具刺激性食物，避免進食「高發酵性碳水化合物」 ...

代糖一直被指有礙健康。營養師表示，進食代糖後人體只小量吸收，並經正常排泄排出體外，小孩、孕婦及糖尿病人也可食用，只有小部份患有新陳代謝問題人士不宜。但常用於糖果及香口糖的糖醇，在人體消化過程中會產生氣體，進食過量或引致腸胃不適。 記者:伍雅謙 ...

立秋雖過，但天氣仍然熱辣辣，很多人也是繼續凍飲、雪糕不離口的消暑，然後，發現自己經常無端端肚瀉，又容易有幾聲咳……不想再給這些小毛小病困擾，以下的入秋簡易養生食療貼士，懶人如我都有信心做得到，建議細讀。入秋，天氣開始乾燥，間中有幾聲咳，可能你會認為幾正 ...

天氣轉趨炎熱，雪糕及冷藏生果等寒涼食物的食用量會增加，當食物進入身體後，脾提取食物與飲液的精微營養物質，這在中醫理論中稱為水穀精微。然後這些水穀精微會用以化生氣、血及津液，運行全身。可是毫無節制地進食寒涼食品，寒氣也會隨之進入體內。 由於脾胃 ...

M是身心症的病人，過去幾年的病情反覆，主要視乎工作的情況。如果工作繁忙壓力大，往往就會出現肚痛或者腹瀉的情況，有時一日要去洗手間5至6次，在街上吃到稍為油膩的食物就會拉肚子。最怕是要去長途的公幹，怕在途中萬一肚痛的時候，沒有辦法下車去洗手間。 M ...

所謂腹瀉，需合乎兩個條件，一、排便次數增加，如平時一天一次，現在增至數次。二、便質稀薄、水份增加，排便量增多。腹瀉有分急性和慢性，急性腹瀉多數因細菌感染引起，通常兩週內可痊癒，而慢性腹瀉則是一種較為複雜卻又不能輕視的病症。 慢性腹瀉是指腹瀉持續一 ...

夏天是青春痘的好發季節，一般人常認為，長青春痘就是火氣大，不少人選擇吃黃連清熱解毒，小心亂吃可能腹瀉！醫師指出，其實青春痘也有熱症、寒症之分，紅腫、長膿的痘痘代表火氣大，才適合吃黃連，而無紅腫的青春痘則是身體虛寒，若服用黃連，可能引起腹瀉等脾胃問題。 ...

臨床上常見的腹瀉，10個病患中有7~8個會是突發性的急性腸胃炎 但若是長期腹瀉且大便有血，甚至造成體重下降、貧血，就可能是大腸癌。 在軟體工業園區上班的小靜，某個週五將下班時突然覺得不舒服，覺得想要嘔吐，還出現拉肚子的現象，廁所跑了好幾趟，除了水瀉的不 ...