標籤: 骨質疏鬆的相關資料

隨著人口壽命延長，骨質疏鬆的患者愈來愈多，醫學與營養學界不斷鼓勵大家多飲牛奶攝取鈣質，但這方法竟然完全無效，更會令情況惡化！ 飲牛奶強健骨骼是不滅的主流說法。然而，由九十年代至今，大量的醫學研究證實長期飲牛奶的人，尿液中有更多流失的鈣質，出現骨折的 ...

香港財爺曾俊華日前稱飲咖啡、看法國電影就是中產，但台灣一名30多歲OL，日飲兩杯咖啡，卻引發骨質大量流失，不但一下踩空引發骨折，而她骨質物度已接近疏鬆的程度。 這名OL現年34歲，平日茶、咖啡不離手，每日都要飲上一至兩杯才安樂。日前她落樓梯時意外踩空，原 ...

骨質疏鬆，是女士們的大敵之一。有研究顯示，50 歲後女性患上骨質疏鬆的比例較男性高出4 倍。事實上，骨科專科醫生亦指出，女士們無論在儲存骨質密度與流失情況，不及男士理想。要預防骨質疏鬆，切勿錯過35 歲前的吸鈣黃金期。何謂骨質疏鬆？骨科專科醫生高拔萃解 ...

當人人都說吸煙有害健康的時候，其實吸二手煙的禍害不下於吸煙者者，有研究發現，長期吸二手煙而自己不吸煙的人，比非吸煙者，患骨質疏鬆症的機會倍增。也別以為骨質疏鬆症只會出現於已達更年期的人，無論是吸一手煙或二手煙，骨質疏鬆情況可以潛伏於年輕時期，因為 ...

當談到骨質疏鬆症的時候，大家都很自然地把女性與該症拉上關係。究竟哪一類族群比較容易發生骨質疏鬆症呢？骨質疏鬆症是否一定是屬於女性的病患呢？ 其實，骨質疏鬆症的患者不一定全部都是女性，人人都有可能患上；只不過是女性的患病率是比男性較高。 罹患骨 ...

骨質疏鬆的後果有幾嚴重？數一數你聽，它可造成脊椎體折裂而引致腰背痛甚至殘障，年長人士更可以變得矮小或駝背，但最令人擔心是這種無聲無息的疾病，發病初期沒有徵狀，令人容易忽略病情。你或許已是骨質疏鬆邊緣人，再不關注自己的骨質健康，可會更上一層——成為 ...

專家介紹，洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、納、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高，但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值高於白皮和黃皮洋蔥。 那麼，洋蔥都有哪些養生 ...

骨質疏鬆症在全球常見病、多發病的「黑名單」上列第七位，卻沒有得到人們應有的重視。上海市疾病預防控制中心最近啟動了名為「這些疾病靜悄悄」的系列骨質疏鬆症宣教及調查，通過近兩個月的活動，發現市民的行動和意識有極大反差。其中，腰背疼痛症狀最易被 ...

骨質疏鬆是「無聲惡疾」，早期沒有病徵，骨質無聲無息地流走，往往至骨折才被發現。假如你常要瘦身，又愛塗防曬，便有可能在不知不覺間成為高危人士。本港女士愛瘦，體重過輕以及常塗防曬阻礙吸收維他命D，患骨質疏鬆的風險大增，令本港婦女患骨質疏鬆症病例居亞洲 ...

隨年齡增長，人人都會骨質流失。但點解有人會骨質疏鬆駝背骨折，有人活到七老八十卻依然骨頭硬淨行得又走得？關鍵因素除了鈣質攝取、維他命D 吸收，有否做適當運動以增加骨質及強化肌肉，絕對是重點。都市人事事貪方便，連鈣質攝取也可能嫌食物吸收要左計右計較 ...