標籤: 防癌的相關資料

吃飯時加點泡菜 芬蘭一項研究表明，泡菜在發酵過程中，會產生出一些抗癌化合物。不過，吃泡菜前請將裝泡菜的罐子沖洗乾淨或將泡菜倒至敞口容器中。 多吃菜花 菜花是一種超級抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波爐加熱會破壞菜花中97%的抗癌物質—— ...

八寶飯(《藥膳食譜集錦》) 【組成】薏仁米，白扁豆，蓮子肉(往心)各50克，紅棗20個，核桃肉，龍眼肉各50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克 【功效】健脾養胃，滋腎益陰。 【製法】薏米仁，白扁豆，蓮子肉(往心)先以溫水泡發，放普通鋁鍋或高壓鍋內煮熟備效;紅棗洗淨，以 ...

一個癌字3個「口」，第一個「口」是「海吃」，膳食營養失衡；第二個「口」是「傻喝」，飲酒過量；第三個「口」是「瞎抽」，即煙不離口。人類所患30多種癌症由此而來。據腫瘤科專家形容：防癌效果最佳的三大食品為大蒜、西紅柿和綠茶。 大蒜 大蒜的防癌功效來自其 ...

你的生活方式健康麼？注意！這是個很重要的問題，因為肯定的回答將幫助你預防癌症。目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國醫學雜誌指出，研究發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠！ 15個健康有趣的 ...

1）茄子：「霜打茄子」是好藥 中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用「秋後老茄子」、「霜打茄子」。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼 ...

「京城10萬女性宮頸疾病免費篩查」公益活動，我們原計劃是兩年查10萬人，一年查3萬多人，但是我們兩年才查3萬人，什麼原因呢，這可能和我們宣傳的還不夠，解釋的不夠，不少婦女沒有認識到健康檢查，特別是防癌檢查的重要性有關。 所以，現在有記者關注這件事，我很高興 ...

癌症對都市人的健康威脅愈來愈大，美國癌症研究中心最近公佈7項防癌建議，對預防癌症復發也有效果。建議包括每日運動半小時、向含糖飲品說不、每日攝取最少25克膳食纖維、少吃紅肉、限制鹽份攝取、避免進食加工肉類與醃製食品及飲酒不超標，其中運動達標 ...

前列腺癌康復者若改變飲食習慣，或有助減低復發風險。美國一項研究跟進約4,700名前列腺癌康復的男士，研究期長達8年，發現將日常飲食中的動物脂肪及碳水化合物減少一成，並以橄欖油、果仁及蔬果等代替，可將癌症復發致死的風險減低29%；因其他疾病死亡機率則降 ...

經高溫燒烤的肉類，會釋放致癌物質「雜環胺」。香港大學一項研究發現，只要在醃製肉類的過程中，加入含柚皮素或原花青色素的天然調味料，例如西柚皮、橙皮、陳皮、番茄醬、茶葉、肉桂或桂皮等，便可改變加熱時原有的化學反應，使雜環胺釋放量減少一半，並會產生「 ...

數防癌建議，在熟口熟面的戒煙、減肥、做運動、多菜少肉等等守則外，不少國際防癌組織都有列出這一項：多吃魚類。究竟食魚跟預防癌症有何關連？相信你會想知。 魚類對比豬牛羊的紅肉，確實存在一定的健康優勢，原因一是魚類的飽和脂肪較之紅肉都低，可避免令人體 ...