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近年醫學界提倡多吃蔬果及飲綠茶可預防癌症，但一直未確定其防癌的機理。西班牙一項最新研究發現，蔬果含有豐富的類黃酮（flavonoids），相信是防癌的關鍵。 該項西班牙研究顯示，每日攝取580毫克以上類黃酮的女性，患上胃癌的風險較攝取量少的人低一半，但此研究 ...

加拿大一項研究跟進逾69,000名中老年華裔婦女的飲茶及生活習慣與癌症關係，當中超過19,000人經常飲用綠茶。在11年的跟進期內，有1,255名參加者患上咽喉、胃癌及腸癌等消化系統癌症。分析發現，每周最少飲用三次綠茶的女士，患上消化系統癌症風險較不飲者低1 ...

“癌症真是可以預防的”。這句話在全球醫生口中都是通用的，多家研究機構也發表各種新研究去佐証它。近日，《印度時報》對此進行匯總提出，一些簡單的方法就能增強人體的抗癌能力，讓癌症離我們更遠些。 做家務降低乳癌風險。牛津大學英國癌症研究所流行病 ...

癌症和心血管疾病是當今世界最常見的疾病之一，伴隨而來尚有高血壓、糖尿病和高膽固醇等慢性疾病，這與人們的日常飲食偏向肥脂厚味，高鹽高鈉等分割不了，加上疏於運動和沒有壓力管理，疾病就應運而生。心臟內科專家重申，人們依賴現代醫療來治療心血管疾病並不 ...

現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養價值僅次於黑色食品，而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值，對人的心情的調節也有一定作用。紫色集合了一 ...

「談癌色變」，是因為癌症這個惡魔奪去了許多寶貴的生命和很難找到根治的方法。據統計，我國每年死於癌症者約120萬人，佔病亡人數第二位。但是，墨西哥是世界上乳腺癌發病率最低的國家之一。同樣，在美國居住的墨西哥裔婦女患乳腺癌的比率也很低。那麼，其中的 ...

氧氣不足為什麼會致癌？ 人體內的所有器官在發揮其正常功能的狀態下，正常細胞的基因是不會受破壞的，即使受到了破壞，也可以根據人體的自我治癒能力馬上恢復正常。但是，如果導致癌症的物質從外部大量侵入或者在裡面大量地產生，因為人體對這些物質分解或解毒 ...

作為健康「第一殺手」，癌症給人類健康帶來的殺傷力是很大的，不少人的生已經倒在了癌症的腳下。因此，對於癌症的預防刻不容緩。專家稱，癌症的罪魁禍首其實是日常飲食，管好飲食是預防癌症的重要措施。 飲食誤區之一：需要多的營養就重要 專家表示，從種類上來 ...

男人最佳排尿方式：蹲位排尿 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸黏膜少受 ...

《朝日新聞》報導，日本文部科學省研究小組調查發現，女性多吃魚可降低患乳腺癌的危險。研究小組在1988年至1990年間對全國25400名40至70歲的女性進行了調查，主要是調查她們在日常生活中的吃魚量和吃魚次數，然後在此後的七年半中，一直跟蹤她們的健康狀況，其 ...