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維他命補充劑可成為現代的長生不老藥。加拿大科學家成功利用近30種維他命補充劑，包括維他命B、維他命C、葉酸、人參及大蒜等有益成份，提煉成一杯特製雞尾酒，讓一批年紀較大的老鼠飲用，發現可令年長老鼠保持活力。 研究顯示老鼠飲用特製雞尾酒後，如年輕老 ...

年輕的時候我們都喜歡化妝，希望利用美麗的妝容將自己的美無限放大。在青春的舞台上年輕的我們怎樣都是美麗的，但是隨著時間的流逝你會發皮膚越發的糟糕。尤其在進入30歲之後，經常擦粉的皮膚變得愈加乾燥，總畫眼線的眼角也變得有了皺紋。皮膚不再細膩水潤 ...

古有秦始皇追求長生不老藥，現代科學家也積極鑽研抗衰老方法。美國梅約醫學中心的專家，研發出一種抗衰老藥物，可殺死身體的衰老細胞，減慢老化過程，老鼠實驗初步證實具成效。 衰老的三大表徵包括患白內障、肌肉組織退化及皮膚欠彈性。實驗顯示老鼠接受抗衰 ...

有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。盡管第二天她們再補覺，但由于生物鍾紊亂引起的不良后果是無法避免的，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。 1、睡前生氣：睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐：睡前吃得過飽 ...

青春常駐可謂不少人的追求，但最近台灣醫學界研究發現，進食太多含有大量磷質的食物，例如汽水、芝士、泡麵、罐頭，甚至海鮮等，均易令人衰老。本地營養師亦指出，攝取過量磷質會增加體內自由基的產生，影響人體的酸鹼平衡，可令細胞提早出現衰老。除了要避免進食太 ...

不少都市人也是咖啡不離手，一杯醒神咖啡更是每日投入繁忙工作的必備品，但飲咖啡是否如一般人所想的「傷身」？有中醫師表示，雖然咖啡會導致鈣離子流失，尤其女士會增加骨質疏鬆的風險；但咖啡對身體也有不少好處，包括具有抗氧化功效，可預防身體衰老，一般人只要每 ...

你吃的是讓人容易老化的食物嗎？台灣醫學界最新研究發現，海鮮（圖）、汽水、芝士、泡麪、罐頭等食物，含有大量磷，攝取過多的話會令人容易衰老。 發表這項研究的萬芳醫院腎臟內科研究團隊指出，人體若攝取過多磷，皮膚、器官細胞會老化，也易造成慢性腎衰竭，嚴重者 ...

在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用。從青春期開始到絕經前，卵巢在形態和功能上發生著週期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經常不斷地重複這種週期性變化。但在女性一生中，能完成完整週期的卵子最多只有400~500個。當卵巢停止分泌卵子時，女性進入 ...

人衰老有很多原因，其中，氧化就是衰老一大元兇。所以，想要延緩衰老，你必須抗氧化。有很多食物都具有抗氧化的功效，現在，就為你列出最強的抗氧化十號食物標兵。 1號抗氧化標兵番茄 美國《時代雜誌》票選而出的10種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器 ...