不少都市人也是咖啡不離手，一杯醒神咖啡更是每日投入繁忙工作的必備品，但飲咖啡是否如一般人所想的「傷身」？有中醫師表示，雖然咖啡會導致鈣離子流失，尤其女士會增加骨質疏鬆的風險；但咖啡對身體也有不少好處，包括具有抗氧化功效，可預防身體衰老，一般人只要每日不飲用超過兩杯，對健康不會有壞影響。
台灣執業中醫師陳玫妃表示，咖啡除含有最為人熟悉的咖啡因外，也有蛋白質、脂肪、生物鹼、丹寧酸、咖啡酸及綠原酸等，最後兩項成份是抗氧化的關鍵，對排除引致身體衰老的自由基很有幫助，故適量飲用對健康有益。在中醫學的角度，咖啡更可以活血化瘀、除濕及健脾。不過，肝功能欠佳及孕婦應少飲為妙，因為飲太多咖啡會令精神亢奮，影響睡眠質素，不利肝臟休息。
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