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人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，可幫我們正確地鑒別不要忽視心理衰老的10個信號 信號一 ...

http://www.lavida.com.tw/Upload/BTheme_315.jpg 抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰保養那豈不是很美妙的事情，世界公認25種食物，讓你在既飽了口福的同 ...

現代人壓力大，往往年紀輕輕就有老化的跡象。培養9種良好的生活習慣，可以讓你安心衝事業，又能享有美麗的膚質。 1.保持輕鬆心情，笑口常開 過多的憂慮不只會讓人在心理上承受壓力，更會使皮膚細胞缺乏營養，致使臉上的肌膚乾枯沒有光澤，出現皺紋，同時還會加深面 ...

性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。 (1)要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對於何種年紀的人都很重要。 (2)要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的 ...

（1）你可以選擇含有膠原蛋白及保濕成分的面霜或精華素在按摩之前為肌膚打底。以雙手沾上面霜，手指從眉心向外滑動，有助減淡抬頭紋。 （2）以指腹輕按眉心，兩指按住眉頭左右按摩，有效阻止「川」字紋形成。 （3）雙手輕按面頰，從面部中央向外塗抹面霜。 （4）手指按住笑 ...

美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員發現一種殺死癌細胞方法，能迫使癌細胞衰老、死亡。 哈佛大學的科學家利用患前列腺癌的轉基因老鼠進行試驗，發現限制一個名為Skp2的基因的活性，可導致癌細胞進入衰老過程，開始停止分裂，能有效阻止腫瘤繼續增長。 研究 ...

好多女生對於肌膚抗老化都有錯誤的觀念，認為30 歲之後再使用抗衰老產品也來得及，其實全錯！各年齡段的肌膚老化現象產生的原因各不相同，了解肌膚的年齡，選擇更有針對性的抗老產品，才是事半功倍的方法。加上環境天氣因素令肌膚容易老化或鬆弛，表情紋的增加，如 ...

導讀：隆冬已至，摸摸自己的臉，是否覺得有些緊繃呢？照照鏡子，猛然發現細紋也爬上了臉頰。別擔心，這並不代表你已「年老色衰」了，大多時候都是乾燥惹的禍。 注意保濕大忌 在使用各種不同保濕品的同時，愛美的女孩們卻可能已經陷入了保濕的大忌，令肌膚提早衰老！ ...