[皮膚護理] Anti-aging 抗衰老．愈早愈好

好多女生對於肌膚抗老化都有錯誤的觀念，認為30 歲之後再使用抗衰老產品也來得及，其實全錯！各年齡段的肌膚老化現象產生的原因各不相同，了解肌膚的年齡，選擇更有針對性的抗老產品，才是事半功倍的方法。加上環境天氣因素令肌膚容易老化或鬆弛，表情紋的增加，如果不好好及早預防，後悔莫及！不同年齡層的肌膚問題不同，需要抗老的重點也不同。依據自己的年齡，為肌膚選擇一套適合肌膚年齡的抗老套餐吧！

25-35 歲的肌膚　

初痕顯現

抗老重點：

肌膚的老化，主要原因是來自身體內、外的氧化效應。造成這個氧化效應的自由基，主要是源於空氣中的天然污染、細胞的新陳代謝、以及紫外線照射所產生。

當肌膚抵抗自由基的天然防禦機制無法正常運作，或產生的自由基過量時，便會開d 始破壞肌膚的周圍組織。持續不斷的破壞，加上未及時修護受損傷害，導致肌膚無法發揮正常的運作功能，因而產生提前老化的現象。

建議：

避免組織退化的完美方法，就是強化刺激天然的酵素防禦系統，以及補充額外的抗自由基分子。因此，從25 歲開始，就要竭盡所能避免細胞功能的減弱，這是非常重要的課題。

35-45 歲的肌膚　

緊緻抗皺

抗老重點：

在眾多造成老化的原因中，最主要的莫過於隨覑年齡改變的肌膚結構。膠原纖維和彈力纖維的品質會每況愈下，且不會被新生品質佳的膠原纖維和彈力纖維快速取代。這些發生在肌膚最深層的改變，會使肌膚表面出現明顯的老化痕跡，使膚質變差、肌膚失去彈性與膚色不均。

建議：

這一階段的護膚重點，是重建肌膚結構機能來延緩肌膚的老化過程。

45 歲+的肌膚　

重塑輪廓

抗老重點：

青春的肌膚展現清晰線條和緊緻彈性，五官的大小和面部輪廓之間展現完美的比例。這所指的就是「青春三角」：即由兩頰顴骨到下巴端形成的三角形。但隨覑時間流逝，面部各部份開始下垂，兩頰開始凹陷，面部肌肉下垂，五官比例不再協調，輪廓不復清晰分明。

建議：

這一階段的抗老保養是與地心引力的抗衡，重塑面部輪廓。

Anti-aging

Eyes Cream &Eye Essence

a.FANCL Eye Serum $168 有效預防及減退細紋，能即效深層滲透，持續補濕及鎖緊水分，瞬間撫平眼部乾紋。b.Kose 潤肌精Prime Moisture Eye Mask Q10 $78 / 5 對透明質酸、膠原蛋白及Co Q10 等6 種保濕成分，滲透至角質層深處，雙眸回復活力。c.Dior Capture Totale Multi-Perfection Instant Rescue Eye Treatment $630 還原肌膚蛋白科技，特別針對蛋白質去氧以強化眼部四周部位的肌膚結構。提升排水作用，用後上下眼皮的腫脹現象顯著減輕。d.La Prairie Anti-aging Eye Cream SPF15 $1,310 配以防曬複合物，能防止眼部肌膚紅腫、脫水及年輕所失的緊緻度，亦能增進肌膚角質層的膠原蛋白合成和細胞再生，抗衡眼部魚尾紋的出現。e.Ultima II ProCollagen 微晶膠原蛋白眼部修護精華$500 重點鞏固眼部肌膚的彈力纖維網絡，並於真皮層補充膠原蛋白，從而改善鬆弛及眼袋現象及減少細紋，收緊提升眼部輪廓；具強大抗氧化功能，能撫平眼袋及消除眼部浮腫。

Anti-aging

Face Cream

a.Avene Eluage Cream $350 有效顯著撫平皺紋，重整底層細胞，加強肌膚的緊緻及彈性，紓緩滋養肌膚。b.Kose Cosme Decorte Future Science Repair Treatment Cream $410 晚間於肌膚上形成滿載滋潤成分及養分的柔軟膜狀，集中修護初期的肌膚老化問題，如乾燥及幼紋等。c.Origins Make A Difference Skin rejuvenating moisturizer $350 含復活草萃取、粉團扇藻、海藻醣及深海藻類萃取，防止肌膚缺水及乾燥。幫助抵禦變化多端的環境，特別針對乾紋及幼紋等問題。d.cle de peau beaute la creme u $3,800 薈萃最先進科研成果的成分，全面消除衰老引致的肌膚問題，包括皺紋、黑斑和鬆弛等。能改善膚質，增強彈性，使暗啞無光的肌膚剔透亮滑。e.L'Occitane Immortelle Divine Cream $880 蠟菊極致修護精華霜，蘊含有機蠟菊及香桃木精華油兩大珍貴抗皺元素。配方更獲得法國專利，有效對抗歲月痕跡，令肌膚仿如再生。f.La Prairie Anti-aging Day Cream SPF 30 $1,660 蘊含四種紫外線過濾劑，有強效抵禦UVA 及UVB 之作用，保衛肌膚對抗環境污染和游離基，避免肌膚提早衰老的危機。g.~H2O+Deep Sleep 海洋睡眠修護晚霜$520 首先直接注入海洋骨膠原，再以磷脂讓肌膚回復彈性，最後以葛根萃取物及緊緻精華強化膠原蛋白，三重修護，回復緊緻彈性。

抗衰老按摩

step 1 按摩兩眉間的縱向皺紋時，首先順覑紋路縱向輕撫，然後用手指橫向令其展開。

step 2 按摩「虎紋」時，先用拇指和食指縱向舒展皺紋，再用指肚橫向輕撫。

step 3 按摩下眼皮因乾燥而出現的皺紋時，將眼霜有間隔地放在下眼皮處，將兩根手指打開呈V 字形，從外眼角向內眼角依次將細紋輕輕撐開，令眼霜滲入細紋中。

Anti-aging

Serum

h.Dior Capture R60/80 Nait Overnight Recovery Intense Wrinkle Correction Night Concentrate $750 通過傳送最高濃度的活躍成分，提升晚間的修復效能，同時賦予再生的無盡可能性和深層修復皺紋。i.Kanebo Dew Superior EX Eccence Finalizer $1,500 肌膚自活力再生，提高膠原蛋白、透明質酸合成，改善肌理，展現緊緻有彈力的膚質。強化肌膚防禦力及提升抗氧化力，改善乾燥，肌理不平現象。j.Sampar Vivid Radiance Serum $860 含抗皺修護複合物、乳木果油、薄荷葉精華、植物糖及乳糖精華。減淡面部的皺紋和表情紋，提昇肌膚的緊緻和彈性，收緊臉部輪廓。k.Biotherm Skin Vivo Anti-Age Reversive Serum $520 含有獨家專利配方及珍珠微粒，從細胞核深處修復DNA 微損傷，改善膚質，緊實提升，減少細紋，收緊毛孔，令肌膚柔滑透亮。l.Kose Cosme Decorte AQ Cyto-Gen Total Lift $1,150 配合豐富的米固醇和薄荷美容成分，肌膚迅速吸收，展現光澤與彈力。由內至外提昇肌膚彈性，能有效改善面部輪廓線條。m.Kanebo Impress Advanced CT Essence $1,440 高效細胞修護精華，迅速滲透至角質層，能促進表皮代謝的能力，穩定角質層的正常機能，預防出現乾燥情況。肌膚再生。n.Swiss Line Ageless Purity 24H Total Matte Solution $790 全天候24 小時補濕，養分能迅速遠被吸收，持續地為肌膚補濕。對抗自由基，改善肌膚彈性及水分。o.Sisley Supremya At Night $4,750 更緊密、更豐潤、更柔滑、更亮麗。質感柔軟，塗抹時感覺輕盈纖薄，防止肌膚老化。

內外

抗衰老

蛋白質─彈性肌膚的營養素

皮膚鬆弛，多是由於細胞機能低下造成的。想生成健康細胞，必須做的就是攝入蛋白質。優質的細胞，主要是靠吸收肉類、大豆等優質蛋白而培養的。

骨膠原是肌膚彈力的骨架

為肌膚補充骨膠原而抗衰老一直是美容界的經典配方。含有骨膠原的食物比較多，例如：雞爪、豬腳、豬耳、筋、鯊魚鰭、海蔘等，食用時可將食物煮爛，冰凍後去除上層的油脂與雜質，食用凝固後的凝膠質，它們是最棒的美容食物之一。

補血環節不可忽視

女性很容易貧血，因缺血而得不到充足營養的皮膚，易早衰，呈現鬆弛。營造皮膚真皮血液的健康循環狀態，應盡量食用改善血流不暢的食品：核桃和芝麻、藕、大豆的功效也不錯，花生對補血更是有效。在做湯時一起食用效果更佳。

Anti-aging

Mask &Message Cream

a.Kanebo Dew Superior Mask Concentrate $520 可提高膠原蛋白及透明質酸密度，達到即時修復、改善疲勞受損肌膚的作用。呈現富彈力豐潤的膚質。b.Ultima II Extraordinaire Supreme Pure Collagen Treatment Face Mask $800 蘊含高濃度的膠原蛋白纖維，把膠原蛋白深入輸送至表皮層內層，刺激細胞更新過程，為肌膚補充膠原蛋白，發揮撫平皺紋、緊緻肌膚、滋潤皮層作用。c.FANCL 雙膠原緊緻提升面膜$148 蘊含雙膠原蛋白，積極為肌膚補給透支的營養；配合突破性的U 型面膜設計，可包裹下巴及腮位，同時進行緊緻輪廓的護理。d.Kose 雪肌精SUPREME Massage Cream $380 按摩促進肌膚血液循環。鎖緊水分，喚醒肌膚原有彈力及光澤。持續保濕效果。e.Origins Make A Difference Skin Rejuvenating Sheet Mask $380 蘊含復活草萃取、粉團扇藻、海藻醣及深海藻類萃取，改善肌膚因紫外線及外在環境而導致缺水、暗啞、粗糙等現象，即時減淡乾紋幼紋，均勻膚色。f.Kanebo Impress Concentrate Mask 3D $720 3D 立體設計精華面膜，包裹並緊貼面部、頸部凹凸位置，連鼻翼、法令紋等細微部分，也同時充分照顧得到。具超卓的鎖水力，有助肌膚鎖住保濕和營養，為肌膚帶來飽滿彈性。g.Swissline Ultimate Radiance Collagen Neck Mask $520 獨有膠原修護頸膜特別為深層滋潤頸部幼嫩肌膚而研製，高濃度補濕配方蘊含珍貴滋養精華，有助減淡頸部幼紋，回復細滑緊緻。h.Lancome 膠原定位緊緻頸霜$540 加強骨膠原纖維，頸部輪廓重現，皮膚看上去明顯更新。修補肌膚緊緻。i.Dior Prestige Exquisite Energy Massage Creme $910 為肌膚加氧，消除倦容，加入西藏高山的紅景天精華，為肌膚細胞加氧10 倍；再配合高氧能量精油加速微循環。每一瓶都灌注了500 朵經人手採摘的非洲馬達加斯加紅白合花花蜜，活化肌膚。