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最佳蛋白質食物 蛋白質賴以生存的基礎營養素 蛋白質互補—量半功倍 臨近春節，免不了送禮收禮，這蛋白粉就是禮品之一。有人以為蛋白粉是高營養品，平時多喝點對身體沒壞處，其實進補蛋白粉要適量，過多攝入會傷害腎髒。據1月22日《光明日報》消息，重慶市一 ...

台北31歲的白領吳小姐（圖）身高1.6米，體重132磅。為了減肥，她過去半年每天只吃水果和粉圓，不吃含蛋白質食物，結果雖成功勁減44磅，但沒想到「事業線」也隨之下降，乳房由原本C杯變成A杯。有醫生提醒，減肥一定要注意營養均衡，否則很容易瘦成「太平公主」。 有醫 ...

傅穎（Theresa）將於今年書展推出性感寫真集，負責操刀的是日本潮界攝影師米原康正，Theresa影相前狂掃30個胸圍，又吃很多蛋白質食物，令上圍升cup。攝影師要求她擺出一個咬唇俯身嘟嘴甫士，她竟被此動作考起，她說：「米原要我性感中帶可愛，好難呀！」 http://static.ap ...

父母的關愛有助提升子女健康。德國一項長期研究發現，嬰兒在出生首月獲父母溫柔呵護，血液內一些有利健康的蛋白質水平會提升，俗稱好膽固醇的高密度膽固醇也較高。相反，若嬰兒時期經常要獨處或被虐待，有利健康的物質水平會降低，甚至可完全消失，故可以解釋年幼 ...

細胞是由蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質和水所合成。蛋白質是構成身體組織的重要材料。正在發育時期的青少年為什麼需要較多的蛋白質呢因為他們要長高，體重增加，就是身體的細胞的數量在不斷的增多，各個組織器官的體積不斷擴大，這些都需要蛋白 ...