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日本人特別長壽的秘訣，可能與愛吃秋刀魚、三文魚等各種魚類食物有關。 日本滋賀醫科大學專家小組，在1980年至2004年期間，研究當地9,190名30歲以上成人，調查他們的生活及飲食習慣，包括有否時常吃魚，然後分析他們體內不飽和脂肪酸的攝取量，包括DHA及EPA等。 ...

根據公布的研究，葡萄糖耐受不良的民眾，只要每天多走2000步，即可降低心臟病猝發或中風的危險。葡萄糖耐受不良會引發罹患糖尿病和心血管疾病。這是針對40國9300多名罹患葡萄糖耐受不良（IGT ）成年人所做的實驗結果，受訪者為心血管疾病患者或或是這類疾病的高 ...

腸道細菌的多寡，與代謝功能障礙有密切關係。一項由比利時研究人員領導的最新研究發現，腸道內的菌種越少，越容易引發代謝問題，甚至較易罹患心血管疾病和糖尿病。正常人體腸道內約有1.58公斤細菌，但研究估計全球約有四分之一人腸道細菌數量不足。 研究分析 ...

老年人一定要慎重服用壯陽藥，切記不能過量。壯陽藥過量或濫用可造成嚴重的心腦血管疾病！ 隨著社會的進步，生活質量的提高，很多老年人也漸漸重視起來性生活的美滿。隨著年齡的增大，身體機能減退很多都已經處於陽痿狀態，為了有更好的性生活，很多男性老人會選 ...

長期服用高劑量的非類固醇消炎止痛藥，可增加患上心血管疾病風險。英國牛津大學的專家團隊，綜合了639項研究數據，涉及超過30萬名病人。他們多數因心血管疾病、腸胃疾病的症狀入院，專家分析病發與服藥的關係。 結果發現，有服用非類固醇消炎止痛藥習慣的病 ...

本港估計約有80萬名慢性腎病患者，但患者往往忽略其心血管疾病發病率和死亡率較一般人高，當中年輕患者的死亡風險遠超出100倍。中大內科及藥物治療學系腎科教授司徒卓俊稱，慢性腎病會增加動脈粥樣硬化引致的併發症風險，包括中風、高血壓、冠心病、心絞痛 ...

英國最新研究發現，年輕女性出現心血管問題較男性多，女性心臟病發後的存活率也低於男性。專家估計，因為女性更易患上相對少見的心血管病，如冠狀動脈夾層瘤，加上女性以為患心臟病風險較男性低，令女性警覺較低。有關研究由英國心臟基金會進行，分析當地病例後發 ...

「做運動身體好」，不少人都將運動與跑步劃上等號，但美國研究首次證明，急步走路同樣可減低高血壓、高膽固醇及糖尿病的機會，效用與跑步相若。不過，研究人員指出，急步走路的好處需要更長時間才會見效，並稱不論何種運動也必須要有恆心。 美國首次有類似研究，分 ...

頭髮多少可反映心臟健康？日本最新研究發現，男性有禿頭問題，較易患心血管疾病。東京大學回顧過往多項相關研究，當中涉及3.7萬人，分析頭髮濃密度，與心血管疾病關係。結果指禿頭男性患心血管疾病風險，較其他人高出32%；髮線向後退的男性則未見此影響。 研究員表 ...

偏頭痛患者除了經常被頭痛折磨外，或會增加心臟病風險。美國最近有兩項研究發現，女性如患上有先兆的偏頭痛，包括頭痛前有眼花、閃光、手及臉部刺痛等症狀，患上心血管疾病的風險較一般人高；若有服用荷爾蒙避孕藥物的習慣，血塊凝固風險更高。 其中一項女性健 ...