為食一族要預防濕疹秋冬大爆發，在中醫角度，戒口少不了，因為濕疹與遭受濕邪、風寒或風熱入侵有關，患者日常要少吃濕毒及熱毒食物，如蝦、蟹等海鮮、泡菜、芒果、菠蘿等。上班族的提神恩物咖啡及奶也要少飲為妙。
記者：梁麗兒
香港中醫師公會會長關之義表示，香港位處亞熱帶，氣候特別潮濕及炎熱，相對較多人患濕疹。其中體質屬血虛型的人士，常見於兒童、長者、產後女性或來經期間的女性，均較容易受濕邪、風寒或風熱入侵後，引致濕疹發作。同時血虛人士體內容易生風，當風盛就會加劇皮膚乾燥、痕癢等問題。
濕邪與吃太多濕毒食物息息相關，要預防濕疹發作，最好戒吃濕毒食物及飲品包括蝦、蟹、貝殼類海鮮如螺及蜆、咖啡、奶茶、芒果、菠蘿、榴槤、啤酒、汽水等也屬濕毒。其他熱毒食物例如油炸、熱氣食物包括炸薯條、薯片等，以及辛辣、醃製食品包括泡菜等，都會加劇皮膚乾燥、刺激皮膚，濕疹患者應儘量避免或減少進食。
「開住冷氣，風口位吹住自己，都可引起風寒入侵，係炎熱環境下吹風扇受涼，都會被風熱入侵」。關指，原來吹冷氣、吹風扇都會增加被風寒、風熱入侵機會，亦是誘發濕疹的源頭。
秋天風高物燥，一旦受風邪、燥邪入侵，都會引起皮膚痕癢症狀，增加濕疹發作機會。市民在大風的日子出外，應避免吹風，可佩帶帽子、圍巾作保護擋風。
坊間紓緩濕疹方法很多，包括有莞茜或片糖沖涼，但亂試小心有反效果。關指，莞茜有「辛涼解表」作用，麻疹患者用莞茜沖涼，有助「麻疹發出嚟」，惟濕疹患者用莞茜沖涼則會加劇病情，故不建議使用。至於片糖有潤燥作用，患者用片糖沖涼可滋潤皮膚，紓緩痕癢症狀，但對濕疹病情無太大幫助。在中醫角度，濕疹患者始終要按病情及體質對症下藥，才能令濕疹受控。
【濕疹患者需戒口的各類食物】
‧蝦、蟹等海鮮
‧咖啡、奶茶
‧凍飲包括啤酒、汽水
‧芒果、菠蘿、榴槤
‧泡菜、咖哩
‧油炸及熱氣食物如薯條
資料來源：註冊中醫師關之義
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