患青光眼可致永久失明，醫學界一直尋找治療良方。但預防勝於治療，西班牙學者指出，多攝取朱古力、綠茶及胡蘿蔔等豐富抗氧化食物，或能改善視網膜功能，相信有助減低患青光眼風險。常吃含維他命A食物，包括芝士、牛奶等，患病風險更減一半。
研究指吃朱古力或可減低患青光眼風險。
包括朱古力胡蘿蔔
西班牙華倫西亞大學專家分析廿多份研究報告，綜合預防及改善青光眼的建議飲食指南。學者指出，多吃含大量維他命A食物，可降低青光眼風險一半，這類食物包括芝士、牛奶、牛油和動物肝臟。另外，抗氧化物豐富的食物或有益視網膜健康，包括朱古力、綠茶，以及胡蘿蔔、橙、水蜜桃等多種蔬果，多吃對眼睛有益。
專家強調，上述食物究竟只是統計學上減低患病風險，抑或某些物質確實減慢眼部組織受損，仍屬未知數。醫學界普遍認為，長期眼壓過高，可破壞視覺神經及導致青光眼，一般靠眼藥水、外科手術或激光治療。
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