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[食譜] 補血養顏燕麥粥的食譜和做法

1# 大 中 小 young 發表於 2014-7-23 23:18  發短消息 只看該作者
補血養顏燕麥粥的食譜和做法圖片1
補血養顏、
材料

燕麥片，紅棗，核桃，龍眼乾，紅糖
做法
將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。

燕麥熟後加適量紅糖。

小訣竅

燕麥可以提前放冰箱浸泡一夜，這樣可以縮短時間。

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