[醫療保健] 胡蘿蔔蘋果汁的妙用

鮮果菜汁是『新鮮體液』

胡蘿蔔蘋果汁，具有強烈的治療萬病的妙用，含有維持健康所必須的維他命、礦物質和活的酵素。所以飲用鮮果菜汁是以『新鮮體液』的型態進入體內，供給我們體內的『生命』使用。

鮮果菜汁含『太陽能量』

植物吸收太陽能、土壤裡的礦物質、水份和空氣中的空氣，進行光合作用後成長結果，為人類提供基本必須的營養和能量。飲用的鮮果汁含有太陽能量，是生命的原動力，是我們身體細胞營運的能源。而罹患疾病的原因是患者缺乏『太陽能量』。所以含有濃縮『太陽能量』的鮮果菜汁，擁有治療疾病的強大能量。

胡蘿蔔的效能

胡蘿蔔是營養最均衡的蔬菜，胡蘿蔔含有許多β胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸及鈣質。營養價值高，素有「平民人參」的封號。

(一)胡蘿蔔所含的礦物質，能夠凈化胃腸、肝臟內的廢物、有毒物質。

(二)胡蘿蔔含有豐富的維他命Ａ，能夠幫助消除眼睛疲勞。

(三)胡蘿蔔所含的鈣質，對骨骼和牙齒的形成非常有效。

(四)胡蘿蔔汁能夠使乳汁分泌順暢，對於妊娠後期的產婦是極其有益的飲料。

(五)胡蘿蔔汁對原病菌有強大的扺抗作用，對於扁桃腺炎、咽喉炎、支氣管炎等感染症，能夠發揮優良的效能。

蘋果的效能

蘋果含有豐富的維生素類(A、B群、C)、容易吸收的糖類、各種酵素、有機酸(蘋果酸、檸檬酸、酒石酸)，還有各種礦物質，以及降低血液中膽固醇的果膠、增加腸內好菌的寡糖、去除活性氧的多酚。

蘋果酸能治療體內的發炎症狀，具有凈化體內的作用。因此蘋果對於發熱疾病具有解熱作用。對支氣管炎和感冒，能夠發揮去痰和抗發炎的作用。蘋果中所含的鉀、酸能使腸的活動旺盛，使排便順暢，治療便秘。

選擇蔬菜和水果中營養最均衡的胡蘿蔔和蘋果榨鮮汁是最佳的配搭。無論是年老、年幼，都適宜飲用的最佳鮮果菜汁，是既能預防疾病又能治療疾病的色、香、味俱佳的可口鮮汁。如果能夠持之以恆，每天飲用，必定有神奇的效用。

鮮果菜汁作法：

胡蘿蔔一根、蘋果一顆；兩者洗淨連皮使用一般果汁機榨汁。這兩種材料混合的果菜汁，為避免營養流失氧化，榨汁後須立即飲用。

☆最佳飲用時間：

清晨飲用能夠充份發揮效能，能夠迅速地由胃部輸送到腸，將營養直接送到血液中，使你的精神煥發，充滿活力，心情舒暢地去迎接新的一天。