每日起床鼻水流不停，困擾不少鼻敏感患者。有外國網站指，溫熱草本茶可助消除鼻腔或氣管黏液，改善問題。美國網站「Live Strong」指，馬里蘭醫學中心發現用鼻子呼吸熱水散發的蒸氣，可解決鼻塞問題；飲用溫和不刺激的熱茶，亦能達同樣效果。
網站指，鼻敏感是因腔黏膜內的鼻過敏神經特別發達所致，因鼻腔的血管增生、造成充血浮腫，鼻黏膜空間因此變小，引發鼻塞及頭痛；另鼻腔黏液的產生，也會加重鼻腔腫脹的情形，導致呼吸不順暢。它們建議鼻敏感人士多飲薑茶來促進身體新陳代謝，或者將幾片新鮮檸檬放入泡杯熱紅茶、綠茶或花茶內，以檸檬酸性來改善鼻敏感症狀。
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