[醫療保健] 水晶保健貼士知多點

水晶蘊藏了豐富的大自然能量，有改善運氣的功用，若女士佩戴合適的水晶，更可帶來保健美容的功效，使自己時刻保持容光煥發。眾多水晶中，愛美的你最適合哪一種呢？

黑曜石有助安眠

都市人工作壓力大，或多或少會有睡眠不足的問題。想要改善睡眠質素，不妨在睡床的四角擺放四塊黑曜石，令自己睡得更好。這種水晶還有驅除負能量的功用，睡得好，皮膚和氣色自然好。

另外，記得不要把一些能量很強的水晶靠近自己床頭，例如白水晶等，因其磁場太強，會令人難以入睡，或出現多夢的狀況。

石榴石調整生理期

不少女性在月事前後都會有身體不適的情況出現，例如頭痛、腰痠背痛、嚴重者甚至會有嘔吐暈眩。

事實上，想保持容光煥發，正常的月事周期對女性非常重要。脈輪學說中，石榴石對應海底輪，部分不適情況跟海底輪閉塞有莫大關係，石榴石對荷爾蒙分泌有一定刺激作用，亦有助生殖系統的健康。

碧壐保持元氣

月事過後，鼓勵大家佩戴碧璽。碧璽又名電器石，是一種能量很強的半寶石，有促進氣血循環的功效，更有研究顯示，碧璽含有十多種人體所需的礦物質和微量元素，有指可以通過佩戴碧璽而吸收這些礦物質和微量元素，從而激發細胞再生，平衡生理機能，達到美容的功效。另外，市面上其實有不少護膚品，蘊含碧璽成分。

月亮石散發女性美

月亮石充滿女性柔美的能量，佩戴可提升氣質。同時，月亮石有安撫和改善情緒的功用，亦可助入睡，以及緩和經痛，更有改善人緣的功能，是女士的好選擇。

當然，水晶美容並非一朝一夕的，需要長期佩戴，至少三至四個的時間，才會見效。