有中醫師表示,入冬以來因鼻敏感求診的人數急升三成。雖然鼻敏感難以斷尾,但只要避免接觸致敏原、做足保暖措施及多做運動,病情亦可被妥善控制。中醫認為,鼻敏感主要成因是肺虛。當肺氣虛弱,外邪就容易攻擊鼻竅,令身體水份停留在鼻,因而出現鼻塞流鼻涕、嗅覺不靈及打噴嚏等情況。註冊中醫師許懿清指,鼻敏感可分為風寒型及風熱型。「約七成港人屬風寒型,即敏感於冷風,所以冬天特別容易病發。」
治療鼻敏感必先找出致敏原,並避免接觸;例如對塵埃敏感就要避免在家擺放地氈及毛公仔。許懿清建議患者每月用攝氏60度或以上的熱水清洗床上用品兩次,並保持窗簾清潔。「減少接觸致敏原能妥善管理疾患,不惡化、無症狀、病情發作時一治就好。」此外,風寒型患者應避免進食寒涼、冰冷的食物,包括苦瓜、綠豆、魚生及汽水等;風熱型病人則不宜進食油膩、燥熱及辛辣的食物,以免加重病情。她又指,鼻敏感患者一般身體較虛弱,所以日常應多做運動,增強體質。
近日天氣反覆,許懿清指因鼻敏感求診的人數急升三成。「由於他們對冷風敏感,所以出門前必須做足保暖措施,例如戴口罩、頸巾、帽和外套,以抵抗室外寒冷天氣,降低鼻敏感發作機會。」
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