受內分泌的影響，女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。特意請專家為大家介紹生理期面膜保養方法，解決生理期面部困惑。
受內分泌的影響，女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。我們邀請了內地知名醫學美容師斯勤(微博)老師，為大家介紹生理期面膜保養方法，解決生理期面部困惑問題。
護膚前菜
潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能為肌膚作好護理的準備。
清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對比較簡單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，無論你有多麼累或是討厭麻煩，也請務必進行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之後，還是僅僅塗了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔後，清透舒適，再做面膜或是其他護理也能充分吸收。
面膜正餐：
生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。
排卵前期（6~12天）生理期後的第一週，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期。水份量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。
按著內分泌週期來護膚
排卵期（13~15天）此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
排卵後期（16~28天）排卵結束後，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
innisfree 火山岩泥面膜
只用潔面產品無法徹底清潔的毛孔內分泌物和皮脂分泌過多是誘發皮膚問題或毛孔的變大的原因。火山岩泥如毛孔吸塵器一般可強力吸附隱藏的皮脂分泌物，可達到毛孔清潔從而使臉色更透亮的效果。
火山岩泥面膜產品特點：
1、強力的皮脂吸附力，徹底清潔毛孔的泥漿狀面膜。
2、來自濟州島原生態純淨的獨特珍貴原料——濟州島火山岩泥。
3、提供肌膚水分，清除油質和肌膚分泌物的智能型多重效果。
Fancl黑頭潔淨面膜
將毛孔深處的黑頭、氧化油垢先軟化、溶解，再隨水洗去，深層清透毛孔，「野大豆籽提取物」可抑制油脂分泌，減少油脂氧化和毛孔堵塞。添加「氨基酸」和「透明質酸鈉」，能加強補濕，軟化角質，平衡水油，收細毛孔。
