[資訊分享] 不滿週歲的幼兒不宜喝酸奶

酸奶美味又健康，對於人體有益。但對於幼兒來說，能夠給他們喝酸奶嗎？1歲以內的孩子最好不要吃，而較大的孩子如果吃了沒有特殊反應的話，是可以喝酸奶的，但是並不能代替奶粉以及母乳來食用。

寶寶能否喝酸奶？媽媽、網絡各執一詞

據網絡調查數據顯示，關於寶寶是否能夠喝酸奶的說法那是眾說紛紜，很多媽媽卻對答案各執一詞。有媽媽表示，長期給孩子喂酸奶，發現孩子並沒有不良反應，都「長勢良好」。也有媽媽表示擔憂，害怕有什麼不知道的隱患。

而在關於酸奶與嬰兒的各類問答中，答案更是五花八門，甚至截然相反。比如某親子網一個標題就是「寶寶喝酸奶好處多」，而另一個知名門戶網站的母嬰頻道明確指出不宜給嬰兒喝酸奶。還有些網站總結出嬰兒喝酸奶的「三要、三不要」注意事項。儘管答案很多，求助的新媽媽們仍不免一頭霧水。專家告訴媽媽，其實寶寶喝酸奶要因人而異。

專家：不滿週歲的寶寶不宜喝酸奶

關於嬰兒喝酸奶，究竟有沒有一個確定的說法呢？專家認可了酸奶對嬰兒腸壁的刺激作用，建議1歲以內的孩子最好不要吃。

專家指出，嬰兒的胃腸道粘膜非常嬌嫩，而酸奶裡面的乳酸桿菌是偏酸性的，會刺激未發育成熟的粘膜，導致幼兒出現腹瀉等腸道疾病。此外，專家還表示孩子的胃不大，吃了酸奶必然影響吃奶粉、輔食。

不過並不是說，幼兒喝酸奶就一定不好，酸奶裡是含有很多有益菌，可以促進消化、潤滑腸道。但是，綜合考慮酸奶所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害，並不建議家長過早給嬰兒喝酸奶。

提醒：酸奶並不能代替奶粉與母乳

專家告訴家長朋友，酸奶並不能代替奶粉以及乳母。因為，酸奶中含鈣量遠遠比不上母乳或者配方奶，而新生兒對鈣的需求又很大。

專家表示，酸奶是由鮮原奶發酵而來，從營養價值上說，比不上原奶或者嬰兒配方奶。專家建議家長，要根據不同孩子的不同體質，區別對待。如果兩三歲的孩子喝了些酸奶就吐得很厲害，肯定就不能給他喝了，而沒什麼反應就可以喝。

值得一提的是，酸奶雖然是有營養的，但很多廠家添加的檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等添加劑對孩子是有害的。專家建議家長要鑑別品種，最好買原味的酸牛奶。