[資訊分享] 小兒感冒飲食有哪些宜忌?

感冒又稱急性上呼吸道感染，俗稱「傷風」，是小兒時期最常見的疾病。

感冒小兒應注意多飲水，吃一些容易消化的食物，以流質軟食為宜，如菜湯、稀粥、麵湯、蛋湯、牛奶等，還可以多吃一些鴨梨、橘子、廣柑等富含維生素C的水果。有的感冒病人沒有食慾，可暫減食入量，以免引起積食，飲食既要有充足的營養，又要能增進食慾，可給白米粥、小米粥，配合甜醬菜、榨菜、豆腐乳等，也可吃些肉鬆，總之以清淡爽口為宜，還可給患兒喝些酸果湯汁，如山楂汁、紅棗湯，山楂水及鮮廣柑汁等，能增進食慾。

如果退熱時有食慾，可以給半流質飲食，如面片湯、餛飩、菜泥粥、清雞湯掛面等，但不能一下子吃得過多，可少量多次。中醫認為受邪不宜補，因此感冒患兒應少吃葷腥食物，特別忌服滋補性食品。