[資訊分享] 如何給嬰兒按摩?

現在大部分人都知道嬰兒按摩好處多多，嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，還有利於寶寶的健康，但是對於如何給嬰兒按摩，知道的人就少之又少了。

嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。

如何給嬰兒按摩?為寶寶按摩，媽媽該如何準備?

寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管。其次，寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時，按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然後從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向，有力地沿四肢向心臟移動。儘管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的，但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動一下，然後再捏一下。

小於六個星期的寶寶，一次按摩大約只需要10分鐘。按摩時，用你的手輕輕撫摩寶寶的小臉、腹部和背，輕輕移動寶寶臀部、大腿、小腿和胳膊的皮膚下面的肌肉。不要給新生的小寶寶使用精油。

每次按摩，都要先從寶寶的左側開始。這一方面是遵循兩極對立的原理，另一方面也順應了東方的觀念：身體一側易於接收，而另一側則強於排出。