[資訊分享] 預防嬰兒感冒清肺熱是關鍵

小孩子經常動不動就感冒發燒，中醫認為，小兒感冒發燒多半是肺熱。主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。內邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是人們通常所說的「上火」。那麼，針對小兒肺熱的情況我們該如何預防呢？

專家：預防嬰兒感冒清除肺熱是關鍵
①注意飲食，多飲水。水可以降火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴槤、膨化食品、燒烤、海參等。

②選用一些中成藥，如清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹等。

③可服用一些涼茶，因為涼茶中含有金銀花等清熱解毒的中藥。

④麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，是小兒預防感冒的有效藥物。

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①眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。②口氣重，就是口臭。③咽部干痛，扁桃體紅腫。④口唇發紅，像塗了口紅一樣紅豔豔的。⑤舌尖顏色明顯比舌體要紅。⑥地圖舌，即兒童的舌苔一塊塊地剝脫。⑦大便乾硬且臭。上述七種情況只要出現兩種或兩種以上，都表明兒童體內的火熱已經形成。如不及時清熱瀉火，感冒隨時都會發生。