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[醫療保健] 怎樣預防胰臟癌？

1# 大 中 小 雲妮C 發表於 2011-12-7 21:58  發短消息 只看該作者
相關主題: 胰臟癌
雖然我們不能完全防止胰臟癌產生，一些生活方式的改變可以有助於降低風險:


  • 戒煙:吸煙的煙霧中含有致癌物質，可以破壞DNA調節細胞的生長；
  • 保持健康的體重:體重過高增加患上胰臟癌的機會，如果需要減肥，建議採取漸進和健康的方式，以達到目標；
  • 經常做運動:適量的運動可以減少患上胰臟癌的機會；
  • 健康飲食:多進食水果，蔬菜和低動物脂肪食品可以减少患上胰臟癌的風險；
  • 避免接觸危險化學品，或使用適當安全措施。

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