[資訊分享] 預防兒童感冒有新法

預防兒童感冒有了最新的方法。孩子感冒是家長最擔心的事情，瞭解這些預防兒童感冒的方法大有益處。

新法1：補充益生菌一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中天天補充益生菌，能有效減少發燒、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加進牛奶中。

新法2：做擦胸運動擦胸是進步免疫力的一個途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細胞，使之處於活躍狀態而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能進步嬰幼兒的免疫能力。

擦胸方法為：取坐位或仰臥位，家長用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動，一上一下為1次，共推擦15～30次。天天起床和晚上睡前各做1次。

新法3：避免被動吸菸研究證實，由於煙霧中含有能損害呼吸系統纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質，因此被動吸菸能削弱嬰幼兒呼吸道的纖毛組織對外界異物的清除作用，從而使嬰幼兒易患呼吸疾病。香菸中的尼古丁還能抑制嬰幼兒的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治嬰幼兒呼吸道感染，就要從母親懷孕時起，直到哺乳期和整個幼兒期，儘量防止嬰幼兒被動吸菸。