[資訊分享] 如何治療小兒非疾病導致的厭食？

小兒厭食由很多原因導致，包括疾病和非疾病類兩種，據研究報告稱，絕大部分的小兒厭食症都是非疾病因素導致的，比如飲食的不合理搭配、飲食習慣的不良等。那麼，如何治療這種非疾病因素導致的小兒厭食症呢？

如何治療非疾病因素導致的小兒厭食症：
1、定時進餐，適當控制零食。小兒正餐包括早餐、中餐、午後點心和晚餐，三餐一點形成規律，消化系統才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現實的，關鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。

2、節製冷飲和甜食，中醫認為冷飲損傷脾胃，西醫認為會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。

3、飲食合理搭配，每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五穀雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細、干稀搭配。此外，有些水果過量食入會產生副作用。橘子吃多了上火，梨吃多了損傷脾胃，柿子吃多了便秘。

4、防止挑食和偏食，挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機體所需要的營養，對身體十分不利。

5、保證充足睡眠，適量活動，定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食慾。